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Entrenamientos del 12 al 18 de Julio |
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Buenos días, Que viva España¡¡¡¡¡ Entrenos para la semana.
Entrenamientos: | | | | Maratón de Berlin | | | | Corredores | Del 12 al 18 | lunes | martes | miércoles | jueves | viernes | sábado | domingo | Curro | | 65' | | 20' | | 65' | | 1h 40' | | | Est | Descanso | 5x2000 | Descanso | Pesas | Descanso | Est | | | | | Est | | Est | | | | | | | | | | | | | |